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Planning Pilates-Touch 9 à partir du 1 septembre 2025 Les inscriptions doivent être demandées par sms au 06 25 75 32 07

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi 9h   Pilates Réveil   Gym adaptée à la Ligue contre le cancer     9h 30 / 10h 15 Fermé   FITNESS Pilates tous niveaux Coaching 10h 00   Coaching   10h 30 Pilates tous niveaux 11h   Coaching Coaching Pilates à la Ligue contre le cancer   12h     Coaching   Coaching 12h 30 Pilates Elastique (que 10 places)   Pilates tous niveaux   13h / 13h 45     Coaching     14h Coaching     Coaching Coaching Fermeture 15h / 15h 45   Pilates Seniors                       17h 15           17h 45 Pilates Intermédiaire Pilates Intermédiaire Pilates Intermédiaire Pilates Intermédiaire Coaching   18h 30         Pilates Elastique (que 10 places)   18h 45       Pilates Débutant     19h Pilates niveau avancé Pilates niveau avancé       19h 30   Dance FIT         20h     Pilates Avancé ++ avec matériel

Dance FIT : Cours cardio Aérobic. Discipline à faible impact, cours chorégraphiés ou pas, rythmés par une musique dynamique et motivante,
mixant exercices physiques et danse sur des musiques des années 1980 à 2000
Fitness : Remise en forme de votre corps
Pilates : reprise des cours.Tout le monde est le bienvenu : Débutant, Intermédiaire, Avancé, Senior.
Pilates Elastique : Maximum 10 places disponibles. Inscription obligatoire par SMS.
Coaching personnalisé : Evaluation de la condition physique et analyse posturale

Désolé, nous ne proposons pas de séance gratuite pour essayer : pas comme une baguette de pain !
Pilates Prénatal - Femme enceinte : sur demande en coaching personnalisé
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Toute séance annulée le jour même, jour de la séance prévue, sera comptée, sauf problème important.
Il sera possible de récupérer la séance avec un certificat médical ou une attestation de votre médecin.